Alô, fãs do banho quente! Como proteger e nutrir a pele nos dias mais frios do ano
Dermatologista explica como evitar o ressecamento com hábitos e produtos certos no skincare
Depois de um dia mais frio, tomar um banho quente parece resolver todos os nossos problemas. Porém, a água quente pode comprometer a saúde da pele, que já sofre nesta época do ano devido à baixa umidade e temperatura. Junto do vento, também típico da estação, elas causam mais perda de água e oleosidade, deixando a pele ressecada. A boa notícia é que adequar o skincare com produtos que protejam e nutram a barreira cutânea ajuda a minimizar o problema.
“Temos a tendência de tomar banhos mais demorados, com água mais quente, expondo nossa pele por mais tempo ao sabonete. Isso agrava os danos ao manto de gordura que auxilia na hidratação da pele. Se não hidratamos a pele corretamente, o ressecamento pode se agravar, gerando pequenas áreas de irritação e inflamação, chamadas de eczemas, cujo principal sintoma é a coceira”, explica Paula Yume, gerente médico-científica de Profuse, marca de dermocosméticos do Aché Laboratórios.
Portanto, é preciso apostar em um skincare gentil, com produtos que não agridam a pele enquanto ajudam a fortalecê-la. “O uso de sabonetes com tecnologia Syndet, que substitui o sabão, pH mais baixo, hipoalergênicos e sem perfumes, ou com fragrâncias suaves, é essencial para melhorar a barreira cutânea. Existem também fórmulas com ativos hidratantes, que potencializam ainda mais os benefícios.”
Se precisar demaquilar, a recomendação é optar por soluções micelares com fórmulas gentis, sem fragrância, álcool ou sabão. Ativos calmantes, a exemplo do bisabolol, ajudam a não agravar o ressecamento, assim como reduzem a irritação que o atrito do algodão pode causar. Inclusive, outra dica é evitar acessórios e produtos que promovam atrito excessivo, como buchas e esfoliantes, que podem prejudicar o manto lipídico mais profundamente.
Na hora da hidratação, a dica é aplicar o hidratante enquanto a pele ainda está úmida para potencializar a ação. Produtos desenvolvidos para peles sensíveis e sensibilizadas, com ativos calmantes, podem ser bons aliados, principalmente para quem já está com alguma irritação ou tem outra questão sensibilizante, tais como rosácea e dermatite atópica.
“Atualmente, o desenvolvimento tecnológico possibilita a criação de fórmulas que associam múltiplos ativos, como vitaminas e prebióticos, para potencializar o efeito dos produtos. Ao mesmo tempo, essas combinações reduzem a quantidade de passos necessários para cuidar da pele, facilitando a rotina de skincare”, destaca a dermatologista.
Um exemplo é a vitamina E, cujas propriedades antioxidantes do uso tópico são reconhecidas há mais de 50 anos. Ela é uma importante aliada na estabilização da barreira cutânea, protegendo os lipídios da superfície da pele e a camada córnea da oxidação.
Já os prebióticos, a exemplo da bioecolia, atuam como fontes de nutrientes específicos de microrganismos benéficos da pele. “O uso tópico promove o crescimento seletivo dessa flora bacteriana, equilibrando a microbiota natural e fortalecendo as defesas naturais contra agressores externos”, afirma a Dra. Paula.
Cuidados extras para uma pele mais saudável
Algumas partes do corpo são naturalmente mais ressecadas e precisam de cuidados extras nesta época do ano. Os lábios, por exemplo, estão constantemente expostos às intempéries, saliva, e radiação solar, enquanto cotovelos e calcanhares têm menos glândulas sebáceas e são locais de atrito, sofrendo ainda mais com o ressecamento nos dias frios.
“Além da hidratação habitual como no restante do corpo, o ideal é usar produtos específicos para essas áreas com ativos mais hidratantes, como o pantenol e a lanolina, uma cera natural com propriedades hidratantes e emolientes. Ela é composta principalmente por ésteres de ácidos graxos, semelhantes ao sebo humano, o que a torna um hidratante eficaz, reduzindo a perda de água pela pele em até 30%”, detalha.
Para evitar o ressecamento, também é importante estar atento a algumas atividades do dia a dia. Em complemento às dicas mencionadas, como evitar banhos longos e muito quentes, é importante estar atento ao uso de tecidos sintéticos ou de lã, ou até mesmo roupas muito quentes, que podem irritar a pele, sobretudo de quem já tem alguma condição que cause prejuízos à barreira cutânea.
“A ideia de que, por estar frio, não estamos expostos à radiação ultravioleta pode levar as pessoas a negligenciar o uso do protetor solar. Mas, além de proteger contra o surgimento de câncer de pele e sinais de envelhecimento, usar o protetor solar é essencial para condições cutâneas que são agravadas pelas temperaturas mais baixas, como é o caso da dermatite seborréica e da rosácea”, adiciona Paula Yume, gerente médico-científica de Profuse.
Cuidar da pele no inverno requer atenção, mas é possível mantê-la saudável com a rotina e os produtos certos. Profuse, marca de dermocosméticos do Aché Laboratórios, conta com um portfólio completo para manter a barreira cutânea protegida e nutrida. Confira!
Nutrel Gel de Limpeza Sensitive tem uma fórmula que combina um complexo hidratante com a tecnologia Syndet (são agentes suaves que higienizam sem agredir). Com uma leve fragrância, promove uma limpeza eficaz, delicada, anti-irritante e sem ressecamento.
Nutrel Solução Micelar limpa, demaquila e acalma a pele – tudo isso sem enxágue e com prevenção dos sinais visíveis do envelhecimento. O produto higieniza sem ressecar, graças ao bisabolol (ativo derivado da camomila e consagrado por sua ação calmante e suavizante) e à tecnologia Syndet (agentes suaves que higienizam sem agredir). É indicada para todos os tipos de pele, inclusive as sensíveis e sensibilizadas, e protege contra os danos causados pela exposição à poluição e à radiação UV.
Nutrel Suavizante Balm é um hidratante calmante e possui uma textura ultraleve de rápida absorção. Com ácido hialurônico e extrato de aveia, promove o estímulo e a retenção da hidratação natural da pele com ação antivermelhidão, além de sua ação prebiótica, que fortalece as defesas naturais da pele.
Nutrel B5 é um creme multirreparador calmante com fórmula concentrada – inclui 5% de vitamina B5 (pantenol), 5% de óleo de amêndoas doces e 30% de lanolina vegetal, além de extratos naturais (ácido oleico, linoleico, soja e karité). Juntos, esses ativos têm a capacidade de reparar e hidratar profundamente por até 24h. Reduz a descamação e promove a reparação intensiva da pele. Sem parabenos, conservantes e corantes, hipoalergênico e não-comedogênico. Preço sugerido: R$ 46,85 (20 g)
Hidradeep Gel de Banho traz notas marcantes com uma fragrância hipoalergênica de lavandim. É capaz de higienizar profundamente ao mesmo tempo que prolonga a hidratação da pele por 12 horas, pois possui a Tecnologia Syndet de limpeza anti-irritante, aliado ao complexo hidratante que combina niacinamida e glicerina vegetal.
Hidradeep Intensive, loção hidratante, possui textura leve com fácil espalhabilidade e também oferece hidratação profunda. Além de ser enriquecido com um complexo de ativos hidratantes, a eficácia foi comprovada em peles com ressecamento severo, como a pele do diabético e a pele do idoso.